Avocat du Brésil 1,5kg (Gros Calibre 600g à 800g la pièce)

Le Brésil, l'un des principaux producteurs mondiaux d'avocats, se démarque sur la scène internationale grâce à ce trésor fruitier. Les avocats brésiliens sont cultivés avec passion et expertise, offrant une qualité supérieure et une variété de saveurs. L'essor de l'industrie de l'avocat au Brésil a un impact économique considérable, générant des emplois et stimulant la croissance du pays.

Si vous êtes à la recherche d'inspiration culinaire, l'avocat du Brésil est un ingrédient polyvalent qui saura sublimer vos recettes. Que ce soit dans une salade rafraîchissante, un guacamole savoureux, un smoothie énergisant ou simplement tartiné sur du pain croustillant, cet aliment délicat ajoutera une touche tropicale à vos repas.

Découvrez les secrets de l'avocat du Brésil et laissez-vous séduire par son goût unique et ses bienfaits pour votre santé. Plongez dans une expérience gustative exotique en intégrant cet aliment exquis dans votre régime alimentaire équilibré. Explorez les opportunités que l'avocat du Brésil offre et laissez-vous emporter par sa magie fruitière.

Voici les valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 grammes d'avocat du Brésil :

• Calories : environ 160 kcal
• Lipides : environ 14,7 g
• Acides gras saturés : environ 2,1 g
• Acides gras monoinsaturés : environ 9,8 g
• Acides gras polyinsaturés : environ 1,8 g
• Glucides : environ 8,5 g
• Fibres alimentaires : environ 6,7 g
• Sucres : environ 0,7 g
• Protéines : environ 2 g
• Vitamine E : environ 2,68 mg
• Vitamine K : environ 21 µg
• Vitamine C : environ 10 mg
• Vitamines du groupe B (B5, B6, acide folique) : présentes en quantités variables
• Potassium : environ 485 mg
• Magnésium : environ 29 mg

Il est important de noter que ces valeurs peuvent varier légèrement en fonction de la maturité de l'avocat du Brésil. Ces chiffres sont fournis à titre indicatif pour vous donner une idée générale de la composition nutritionnelle de ce fruit exotique.